虽然几乎不能摆在台面上来讨论，但对于许多姑娘来说，紫薇一定是从小到大陪伴自己的一个快乐源泉。从懵懂的孩童时期，到成年甚至成家。从只是通过夹腿获得一些愉悦的感受，到学会触碰Yin D，变换角度再到使用器具，我们在成熟，在绽放，快感和情欲也在这一过程中流动着。
图片来源：电影《女性瘾者》
但同时，紫薇方法单调导致高C体验太过单一也成了一个不能被忽视的问题。更何况还有一些妹子碍于处女身份，不敢直面自己的欲望。如果你有上述问题，或是一直无法获得令自己满意的高潮，不妨看看Yummy这篇从入门到进阶，适合所有姑娘的紫薇指南，总有一款能带你攀上快感顶峰哦~
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新手入门篇
对于所有刚步入快乐殿堂的姑娘们来说，你们首先要知道一件事：紫薇的方法有很多，能为你带来快感的身体部位和方式也有很多。环境、气氛、性感的音乐、润滑剂和按摩油、包括你的手法，任何一环的变化都能给你带来可能完全不同的快感体验。也就是说，你有一万种取悦自己的方法可以挖掘。
然而，首先你要先好好认识自己的身体。如果你从来没有用镜子观察过自己的下身，那我建议你试一试，用手指轻轻抚摸那些可爱又细腻的部位。不止V道和Yin蒂，你的Yin唇和乳头也非常敏感。
忘掉你可能在小电影里曾经见过的那些镜头，紫薇最好的一点就是你不用担心在别人眼里你是否性感，也不需要表演高潮脸给别人看——你只需要取悦自己，使用一切手段点亮自己的身体。
最简单的方式无疑是直接刺激自己的Yin蒂。但这样的方式可能过于简单粗暴，有时还会适得其反。你可以试着先用一点润滑液，用手指在Yin蒂周围打圈，或是轻轻抚摸Yin唇，让自己先放松下来。就像是在给下体做马杀鸡一样。
如果你愿意探索身体内部的话，可以试着把手指伸进V道里去探索自己的G点，身体习惯了手指的存在之后，你可以弯曲手指去触摸自己的V道壁，或是用让自己觉得舒服的方式进行抽插。音乐、香薰机和昏暗的灯光有助于营造舒适放松的气氛，如果你愿意的话，也可以在浴缸里实现全过程。总之，放松就好。
▎方法推荐：
► 毛巾摩擦大法
把毛巾紧紧卷成上图那样的小卷，跟丁丁的长度和粗细差不多，再把枕头放在扶手椅上，把毛巾条放在上面。采取女上位的坐姿骑上去摩擦Yin部，直到高潮。
► 花式枕头玩法
有了枕头这个无敌道具，你的紫薇方式瞬间变得多姿多彩了起来。你可以夹着它慢慢摩擦，也可以把它放在腰部或臀部，高举双腿紫薇。性感的姿势能够让你更加投入和专注。你还可以趴在床上，把它垫在自己的胃部，和膝盖一起充当身体的两个支点，然后在床单上尽情摩擦摩擦~
► 浴室紫薇法
相信好多姑娘应该都在洗澡的时候偷偷取悦过自己。洗澡时紫薇有着诸多便利之处，在此便不一一赘述。你可以先洗个热水澡，让浴室里潮湿又温暖，也让自己放松下来，再把水温稍稍调低，体温及以下为宜，把莲蓬头直接取下来刺激整个Yin部，带来完全不一样的体验。偷偷告诉你，不着急的话还可以先在小腹周围用水流打圈，谁试谁知道！
► 上下推拉法
有些妹子发现，像给男生打飞机那样对待自己的Yin蒂，上下轻轻拉动会带来更精彩的高潮。不过这个方法因人而异，你的豆豆也非常敏感脆弱，千万不要弄伤自己哦。
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进阶玩家篇
既然已经是进阶玩家，自然要有自己中意的武器！如果手和枕头已经不能满足你，那必须给自己来一款合适的震动棒了。Yummy商城里有多款震动棒，能够全方位满足你的需求。
震动棒的另一个好处是，它可以满足你在特殊时期的生理需求。你可能觉得带着大姨妈去约会实在太过羞耻，但任何一款震动棒都能在姨妈期间无忧使用，还能帮你缓解痛经，你只需要记得及时清洁就好。
对于进阶玩家来说，还有一种更高级的玩法：边缘刺激（edging）。指的是在不断刺激，即将要达到高C的情况下停止一小段时间再继续，重复几次之后奖励自己一场大型满足。这可能会非常考验你的耐力，也会让你咬紧牙关，但比普通的紫薇要更加刺激，结束之后也会更放松。
▎方法推荐：
► 释放双手紫薇法
将玩具放在你喜欢的位置，然后穿好内裤和裤子，坐在椅子上，打开开关，等待奇迹的发生。
►看着镜子
有些姑娘觉得看着自己的动作和神态会更加刺激，你可以根据自己的需求来摆放镜子，在镜子面前和你心爱的道具一起，摆出各种或大胆或羞耻的姿势来刺激自己的感官。你甚至可以给自己拍几张照片，反正观众只有你自己，记得阅后即焚或是存放在绝对安全的地方就好。
► 发夹也有大用处
别忘了，你的胸前还有两处乐土在等待刺激，你可以蘸点润滑液轻轻打圈抚摸它们。如果你更喜欢来点儿硬的，那就去买一副ru夹试试看，觉得单买一副乳夹不够划算？那上图所示的那种发夹也可以好好利用起来。
► 别忘了后面
要知道，菊花也是我们的好朋友，如果你想尝试一下或者已经是个中高手，不妨试试前后一起震，据说绝大多数试过的妹子只能坚持一分钟不到哦。
►循序渐进法
先把你喜欢的玩具放到你喜欢的刺激点，从最弱振动频率开始一档一档调大，你可以自己控制在什么时候调高频率，但一旦调高就不要关回去，最后在剧烈的震荡中登顶。
说了这么多，可能很多读者还会有诸如此类的担忧：紫薇是不是会对身体不好？紫薇频繁是不是代表我是一个变态？在这里Yummy还要多说几句：性并不肮脏，Xing欲是和食欲一样，完全正常且合理的生理需求。不同的人对性的渴求程度也不同。
亲爱的姑娘，你的快乐和欲望是那样可爱且可贵，请你一定要善待自己，好好珍惜这份财富。毕竟，取悦自己才是生命中最重要的事。
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-午安-
姑娘们